↑撮影 by 息子



今日はカイロ治療の日でした。
背中の測湾症と腰の軽いヘルニアを直すために通っているんですが（首のムチウチはだいぶよくなりました^^）、ここ１ヵ月ほど、おかげさまで日常生活に支障を来すような痛みがなくなっていたので、治療に行くのが正直おっくうになってきてたんです。

どうやら、また腰を痛めてしまったようです。

原因は、型紙作り。
バカでしょ〜〜〜！

昨晩、３着分の型紙を作るために、２時間ほど立ったまま前屈みで作業してたんです。
そうしたらもう夜には、腰が痛くてなかなか寝付けないほど。
なんかもう、自分の腰の正常な位置がわからなくなってしまって、猿みたいな姿勢。
（今年の夏、引っ越し前〜帰国中に苦しんだあの腰痛です；；）


じつは最近、ドクターには内緒で治療の予約の間隔を少しずつ延ばしていて、今回なんて10日以上空けて予約してました。
でもこう痛くなってしまうと、今日予約入れといてよかった〜。



……診てもらったら、案の定、かなり悪くなってるとのこと。
グイッ、グイッとやってもらったんですが、痛くて泣きそう(T-T)
ドクター曰く、もっと大幅に動かす治療をしたいけど、今はそれすらできない状態らしい。
腰を強化するエクササイズもダメ。
今はただ、できるだけ横になって、ムリな体勢での作業はお休みするように、とのことでした。

うー、反省。
せっかくだいぶ良くなったのに。

治療の間隔を勝手に空けてたのもバレバレで、「次は５日後ぐらいにしましょうね」とやんわり叱られました(^^;
「この腰じゃ、スキーできませんよ」との脅しも(笑)
（ドクターは大学時代、アルペンスキーをやっていたそうです）



ちょっと心を入れ替えて、真面目に治療します。
はい。






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